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黑丝 写真 孩子不爱吃南瓜?有可能是你遴荐的管理样式不合!

发布日期:2025-01-09 03:09    点击次数:199

黑丝 写真 孩子不爱吃南瓜?有可能是你遴荐的管理样式不合!

说到南瓜黑丝 写真

你爱吃吗?

关于一些小一又友来说

它可能不是那么“讨喜”

可换个管理样式

那可就不同样了~

(网罗配图)

香酥甜糯南瓜饼

原料:

南瓜泥160克、糯米粉160克、豆沙馅160克、面包糠适量。

作念法智商:

1. 南瓜去皮洗净切片。

伸开剩余86%

2. 上锅蒸熟。

3. 碾成南瓜泥,我称的南瓜泥160克,这么准确一丝吧。我这南瓜相比甜还要包豆沙馅是以没再放糖,我方掌合手就好。

麻豆足交

4. 南瓜泥稍凉加入糯米粉。

5. 揉成光滑的面团。

6. 分红8个40克重的小面团。用手压扁包上20克的豆沙馅儿。

7. 包好压扁,这时手上沾些水,让南瓜饼沾上薄薄一层水。

8. 放进面包糠里,归正两面沾上头包糠。

9. 一都作念好。

10. 油烧至六、七成热南瓜饼下锅,改小火冉冉炸至金黄,南瓜饼浮起来捞出。

11. 香酥粘糯,甜心厚味。

小决窍:

南瓜泥含水量不同,糯米粉要看着一丝点加进去,加到够硬度。一定要小火冉冉炸至飘荡起来捞出,大火很快会皮焦的。

南瓜麻球(麻团)

原料:

南瓜250g、糯米粉150g、白糖20g、白芝麻适量、食用油少许。

作念法智商:

1. 南瓜去皮切块,今天用的是吉柏尼的电压力锅来蒸南瓜,内胆加水,将南瓜摆入蒸笼,旋转功能按钮,遴荐“养分蒸”模式,期间不错凭据南瓜块大小解放设定,我设定25分钟。

2. 蒸熟的南瓜控掉水分,加入白糖搅动均匀,压成精粹的南瓜泥。

3. 加入糯米粉,揉成软硬适中的面团瞩目:糯米粉吸水性不同,南瓜含水量也不同,是以糯米粉不错少很屡次加入,凭据面团情景戒指用量。

4. 南瓜面粉分红梗概50克一份,揉圆,包裹一层白芝麻摆入烤盘,名义刷一层薄薄的食用油,烤箱以175度提前预热。

5. 烤箱中层烤20分钟,取出,在名义再刷一层薄薄的油,再烤10分钟即可,南瓜麻球体积延迟,圆圆饱读饱读的。

咸蛋黄焗南瓜

原料:

南瓜适量、咸蛋黄适量、大蒜头适量、油适量、盐少许、鸡精适量。

作念法智商:

1. 准备好南瓜和咸蛋黄(蒸熟的咸蛋黄按压散再过筛)。

2. 南瓜去皮和馕、杍、清洗干净,切成小条,大蒜头切碎。

3. 起锅烧水。

4. 水开后,下入南瓜条煮3分钟傍边,期间终了后捞出沥干水分。

5. 起锅烧热,加油。

6. 油五成热时,下入咸蛋黄。

7. 翻炒均匀。

8. 下入南瓜条,加少许盐,翻炒均匀。

9. 加入大蒜头和鸡精,翻炒均匀。

10. 起锅装盘。

洋葱南瓜炒鸡肉

原料:

鸡胸肉适量、日本南瓜适量、洋葱适量、淀粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。

作念法智商:

1. 鸡胸肉切片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。

2. 洋葱切丝、南瓜切薄片。

3. 锅中放油烧热,放入鸡肉滑炒变色盛出。

4. 锅中留底油,放入洋葱、南瓜翻炒2分钟,加少许水把南瓜烧熟。

5. 合入炒好的鸡肉,加盐调味炒匀。

6. 出锅。

南瓜红枣发糕

原料:

面粉500g、南瓜一小块、红枣十几颗、酵母粉5g、净水适量。

作念法智商:

1. 将南瓜去皮去籽切成片,蒸熟晾凉。

2. 用勺子将南瓜碾碎成南瓜泥。

3. 在南瓜泥中加入面粉和酵母粉。

4. 向面粉中加入适量净水,同期用筷子轻轻搅动。

5. 搅动成繁多的糊状简略说特别湿润的面团也行,盖上盖子放在暖热的场合发酵至体积两倍大。

6. 发酵好之后将面糊倒入模具,外名义按上红枣。模具中提前刷一层油便捷脱模。

7. 放入蒸锅中,盖上盖子静置十分钟再大火蒸半个小时,关火后等三分钟再翻开锅盖。

8. 晾凉脱模。





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